אנחנו
מבינות אותך

קורס חזרה לחיים למחלימים ומחלימות מסרטן שרוצים להחזיר את התשוקה שאבדה עם המחלה

8-10 משתתפים

6 ימי שני החל מ- 23.10.2023

9:30-12:00

הרצליה (גבול רמת השרון)

להחלים מסרטן זה לא פשוט

מי שהיית בעבר, איך שחווית את החיים, האופן בו הסתכלת על החיים - ברגע אחד הכל השתנה

  • העולם שלך הצטמצם לעולם הרפואי
  • כל מה שבא לך זה רק שקט מהעולם
  • יש בך כעס, חוסר חשק ועייפות שלא נגמרת 
  • החרדה מהחזרה של הסרטן נוכחת כל הזמן 
  • לא בא לך לשתף אחרים במה שעובר עליך (תחושה שאולי אי אפשר)

הקורס הוא תהליך שלוקח אותך
למסע אמיתי ומדויק לעבר ההחלמה שלך

זה מה שנעבור יחד עם רגישות, מודעות והכלה

מפאסיביות לאקטיביות

השלב הראשון הוא להציב לעצמנו מטרות למסע. להבין אילו פעולות קטנות, אך עקביות, הן אלה שיעשו את האימפקט הכי גדול במציאת התשוקה שלנו לחיים

רכישת כלים

השלב השני הוא המקום בו אנחנו מתחברים למיינדסט שלנו, מבינים את עצמנו יותר ומתחילים לרכוש כלים שיעזרו לנו להתמודד עם הקשיים בדרך

חיבור פנימי

בשלב האחרון, אנחנו נהדק את החיבור לעצמנו ולמי שהיינו רוצים להיות. נמצא משמעות מחודשת לחיים ונצא למסע אמיתי של החלמה וקבלה עצמית

אם הזדהית עם מה שכתוב למעלה
יש מקום שמיועד בדיוק עבורך ועבור החוויה שלך

היי,

אנחנו אפרת, מטפלת ומלווה מחלימים מסרטן.
וקארין, בריאה מסרטן פעמיים.

יחד, בנינו קורס ייחודי שעוזר למחלימים ומחלימות מסרטן לחזור לחיים, לתשוקה ולשמחה.

ברור לנו שאולי זה נשמע לך רחוק מהחיים שלך כרגע, כי החוויה של ההחלמה היא מאוד קשה וטראומטית.

היא מלווה בהמון רגשות שונים. שמחה וכעס. הקלה ואשמה. פחד ואי וודאות. 

מזמינות אותך לקורס תהליכי שרואה את המחלימים והמחלימות ומאפשר להם מרחב בטוח לגלות מי הם אחרי המחלה ואיך ממשיכים הלאה.

סילבוס הקורס

הדרך שלך לחזור לחיים, תשוקה ושמחה מתחילה פה

נתחיל להניע את גלגלי השינוי לעבר עתיד טוב ומתאים יותר עבורנו. 

אחרי מדיטציה קצרה והצגה עצמית, נציב מטרה. 

ממנה נגזור אחורה צעדים קטנים בעזרת 4 עקרונות לשינוי.
נסיים עם דמיון מודרך לאני העתידי. 

נבין איך אנחנו משתמשים בקלף הסרטן בהימנעות מהחיים שהיינו רוצים. 

נתחיל לחקור את השקפות העולם שלנו לצד אמונות מגבילות.

נפרוט את האתגרים שיש לנו בדרך לשינוי.

ונלמד איך לשבור את הפרדיגמות שמותירות אותנו במקום. 

נבנה אישיות חסינה עם בטחון בדרך שלה. 

נסקור כלים לפיתוח חוסן לצד נתינת מקום לרגשות שמנהלים אותנו. 

נלמד איך מתמודדים עם אשמה, חרדות ופחדים.

נעבוד עם דמיון מודרך, היצמדות לעובדות והבנת מעגלי ההשפעה. 

מתחילים לבחור באושר שלנו. 

נתחיל לצקת משמעות, תהליך להתפתחות ונתינת מקום להנאות הקטנות. 

מפגש אימוני שמגביר מודעות לאושר וראיית הטוב.

נעבוד עם מרכיבי האושר, נאיר על שואבי אנרגיה ונייצר מחוייבות לשינוי בעזרת תרגול.

בונים תקשורת פנימית וחיצונית מיטיבה כדי לצאת מתחושת הבדידות. 

נחזק את מערכות היחסים שלנו עם הגוף בעזרת כלים להעלאת הערך והביטחון העצמי.

עבודה ״מול״ האדם שהכי קשה לנו איתו.ה והליכה בנעליים שלהם.
בעזרת תקשורת, מתחילים לפרק את הבדידות, הפגיעות ומחזקים את הערך והבטחון העצמי. 

סיכום התהליך וכלים להמשך הדרך

נגישות

בואו נצא מזה...

מפגש ייחודי של 90 דקות שעוזר להתמודד עם הטראומה הקולקטיבית לצד משבר אישי

לצאת מזה״ כוללת 5 שלבים:
שלב #1
| הבנה של איפה אני במשבר האישי לעומת הקולקטיבי
שלב #2 | מה הם הדפוסים האישיים שאני מביא.ה איתי
שלב #3 | עבודה פרטנית של גוף – נפש
שלב #4 | תכנית עבודה מותאמת אישית עם ארגז כלים וטכניקות
שלב #5 | המלצות להמשך ועוגנים מתאימים לדפוסים שעלו

50% הנחה

למגיעים דרך האתר